ビューティフルYO-GA

スキンシップたいむのカズミンがお届けする健康美ママを目指す新しいプログラム!ビューティフルYO-GAはYO-GAポーズを繰り返すだけではありません。YO-GAポーズができるしなやかな筋肉「YO-GA身体」を目指すプログラムです。妊婦さんには「赤ちゃんをはぐくむ身体&安産になる身体」をつくっていきます。みなさんのプチトラブルなどさまざまな要望や疑問にもしあわせにお応えするのがビューティフルYO-GA~ママは薔薇より美しい~です!!
内容
  1. セルフチェック
  2. ラフター&ハグスキンシップ(人ってあったかいです♪)
  3. ペアヒーリング(人は人に癒やされます)
  4. 今日のYO-GA(基本的なYO-GAの時間です)
  5. リラックスYO-GA
  • 対象主に産後の女性ですが、妊婦さんもOK♪(子どもの同伴参加もOKですが託児はありません)
  • 日程第2木曜日(下記カレンダーに記載)
  • 時間13時15分~15時
  • 料金2000円
  • 持ち物YO-GAマット・動きやすい服装・タオル・飲み物
  • 場所ゆりかご助産院
  • 予約方法ゆりかご助産院へお電話(058-371-5155)、または講師へメール(kk1104004@softbank.ne.jp)でお申し込みください